Kategoriarkiv: Mål

Min akilleshäl.

Jag har kommit på vad som är min akilleshäl när det kommer till min viktnedgång. Det är godiset. Maten som jag äter och som jag har lärt mig att äta är inget problem, jag älskar mina sallader och kokta grönsaker … Läs mer

Publicerat i Mat och Recept, Mål, Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Arbete pågående

Jag knatar på… Min viktnedgång går rätt sakta nu vilket egentligen inte gör mig något då jag det är meningen att jag ska forma och putsa på min nya livsstil nu. Förra helgen var en helg kantrad av godsaker. jag … Läs mer

Publicerat i Mål, Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

uppladdningsfrukost

Dags att för min stora uppladdningsfrukost! Börjar bli lite nervös! Men jag ska fixa detta :)

Publicerat i Mål, Träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ändring och förändring!

Som jag berättade för er allihopa i början när jag började med 17 dagars dieten så va mitt främsta mål med att börja äta efter denna diet att lära mig att äta rätt. Att få i mig alla de ämnen … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten, Mål, Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Träningsdagbok

Nu är bodys träningsdagbok beställd, nu ska kost, sömn, vätskeintag, träning med mera skrivas in :)

Publicerat i Mål, Mått & Vikt, Träning, TräningsTips | Märkt , | Lämna en kommentar

Spiningvasa

Fick en tokig ide häromdagen när jag satt på ett spinningpass. Jag älskar utmaningar och anta en utmaning är något jag tycker är grymt kul. Så när en spininginstruktör på gymmet berättade att samma dag och tid som Vasaloppet går … Läs mer

Publicerat i Mål, Träning | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 13 accelerationfasen – 17 dagars dieten

Dag 13… bara 4 dagar kvar på accelerationsfasen, vågen fortsätter att gå neråt. Det syns nu :) Och det känns fortfarande lika bra som tidigare. Muskelbyggning ligger lite på is för tillfället istället tränar jag mina muskler för att bibehålla … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten, Mål, Mått & Vikt, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Rullskidor Vs Inlines

I och med att jag nu har planerat att vara med i tjejklassikern 2014 är dag snart dags att börja tänka på att kombinera träningen jag gör idag med mer uthållighetsträning, Speciellt skidor och simning. Simningen är inga problem för … Läs mer

Publicerat i Mål, Träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Härliga mål

Pratade med en av mina närmsta tjejkompisar nu på kvällen om olika lopp som vi vill springa i år. Då nämner hon att hon vill göra tjejklassikern år 2014. Något som jag också har velat göra. Så nu är det … Läs mer

Publicerat i Mål, Träning | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dagen innan..

Idag blev det stor inhandling inför att sätta igång med att äta goood och nyttig mat i morgon. Är otroligt taggad och ser definitivt fram emot det :) Jag kommer uppdatera varje dag hur jag känner mig och hur jag … Läs mer

Bild | Posted on by | Lämna en kommentar