Kategoriarkiv: Mått & Vikt

Min akilleshäl.

Jag har kommit på vad som är min akilleshäl när det kommer till min viktnedgång. Det är godiset. Maten som jag äter och som jag har lärt mig att äta är inget problem, jag älskar mina sallader och kokta grönsaker … Läs mer

Publicerat i Mat och Recept, Mål, Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Arbete pågående

Jag knatar på… Min viktnedgång går rätt sakta nu vilket egentligen inte gör mig något då jag det är meningen att jag ska forma och putsa på min nya livsstil nu. Förra helgen var en helg kantrad av godsaker. jag … Läs mer

Publicerat i Mål, Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Träning

Dessa dagarna har varit oerhört intensiva för min del med otroligt mycket träning. Jag har också lagt upp helt nya pass för mig och en kompis som vi kommer att börja köra på gymmet och jag har börjat anteckna mina … Läs mer

Publicerat i Mått & Vikt, Träning | Lämna en kommentar

Ändring och förändring!

Som jag berättade för er allihopa i början när jag började med 17 dagars dieten så va mitt främsta mål med att börja äta efter denna diet att lära mig att äta rätt. Att få i mig alla de ämnen … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten, Mål, Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Träningsdagbok

Nu är bodys träningsdagbok beställd, nu ska kost, sömn, vätskeintag, träning med mera skrivas in :)

Publicerat i Mål, Mått & Vikt, Träning, TräningsTips | Märkt , | Lämna en kommentar

Jag börjar lära mig..

Som jag tidigare berättat så mår jag otroligt bra av att äta efter 17 dagars. Men igår bestämde jag mig för att äta några Läkerol. Inte bara för att jag tycker det är gott utan för att jag vill lära … Läs mer

Publicerat i Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

tankar och funderingar

Jag vill börja detta inlägget med att gratulera, applådera och tala om jag att är otroligt imponerad av alla er som tagit ett beslut att göra något åt sin vikt och hälsa oavsett startvikt , jag vill ge en eloge … Läs mer

Publicerat i Mått & Vikt | 1 kommentar

Lite skryt är väl okej??

Är det det, för mig tycker jag lite skryt är mitt sätt att klappa mig själv på axeln. Jag tycker att alla människor borde skryta lite då och då om de är stolta över något. Det ska ju självklart inte … Läs mer

Publicerat i Mått & Vikt | Märkt , , , , , , | 1 kommentar

Invägning efter de första 17 dagarna på 17 dagars dieten

Nu har jag äntligen lyckats med invägningen. Bilder och resultat kommer nedan Mått: Invägning: Invägning/mätning Dag 1:                                           Invägning/mätning Dag 17: … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten, Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Dagarna räcker inte till…. och ajaj lilltå!

Jag känner att jag gör så mycket men ändå så lite, tyvärr har det gjort bloggen lite lidande. Det har tyvärr att göra med att jag jobbar och pluggar mycket nu och det är svårt för mig att komma in … Läs mer

Publicerat i Mått & Vikt, Träning | 2 kommentarer