Etikettarkiv: fettförbränning

Ändring och förändring!

Som jag berättade för er allihopa i början när jag började med 17 dagars dieten så va mitt främsta mål med att börja äta efter denna diet att lära mig att äta rätt. Att få i mig alla de ämnen … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten, Mål, Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer

Dag 14 aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Frukost Miniyoggi med vindruvor Grapefrukt Grönt te Citron vatten Lunch Tacosallad Grönt te Middag Lövbit med mos, sallad och vitlöks/provelanska örter sås Grönt te Träningen idag har helt klart varit intensiv men sjukt kul. Vi började dagen med ett extra … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 8 aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Frukost Äggröra Keso Citronvatten Grönt te Lunch Stektlax med varm citronpeppar sås, stekt sparris och lök Grönt te Middag Kycklingwook Grönt te

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 7 – aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Blev en liten fuskdag idag igen! Maten höll jag men en liten bit kladdkaka slank ner. Inte för att jag på något sätt behövde den men jag och min älskade kusin var ute och fikade och med tanke på att … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 5 Aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Funderar lite på vilket invägningsdatum jag ska ha denna gången :) Har inte riktigt bestämt mig än. De har redan gått 5 dagar, tiden bara springer iväg. Men får nog suga på den karamellen lite och se hur jag känner … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 4 aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Idag är tyvärr den första dagen som jag har fått tjuva lite med maten. Frukosten åt jag som vanligt och efter det bar det av till veterinären med min vovve för att göra en hudbiopsi på hans knölar som han … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 3 aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Idag har vi en ny härlig dag i aktiveringsfasen :) Motivationen är lite sisådär just nu men det har absolut inte att göra med maten för den har blivit en del av min vardag nu, trivs otroligt mycket med att … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 2 aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Denna fasen går ut på att lägga till lite mer av alla mat som jag berättade häromdagen och det innebär att man äter mer 1 dag och enligt fas 1 en dag så man varvar dagarna. Träningen har tyvärr blivit … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Invägning efter de första 17 dagarna på 17 dagars dieten

Nu har jag äntligen lyckats med invägningen. Bilder och resultat kommer nedan Mått: Invägning: Invägning/mätning Dag 1:                                           Invägning/mätning Dag 17: … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten, Mått & Vikt | Märkt , , , , , , , , , , | 6 kommentarer

Dag 1 Aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Dag 1 började igår på aktiveringsfasen, I denna fasen plockar man in mer proteiner och kolhydrater. Nu får vi börja lägga till potatis, råris, couscous, bulgur plus en massa mer :) Jag gillade maten under accelerationsfasen så denna fasen kan … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar