Etikettarkiv: zumba

Dag 14 aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Frukost Miniyoggi med vindruvor Grapefrukt Grönt te Citron vatten Lunch Tacosallad Grönt te Middag Lövbit med mos, sallad och vitlöks/provelanska örter sås Grönt te Träningen idag har helt klart varit intensiv men sjukt kul. Vi började dagen med ett extra … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Effektiv problemlösning..

Jag har haft ett riktigt problem hela denna dagen… Gymmet jag tränar på har världens bästa Zumba och världens bästa Zumba instruktörer. Jag älskar att dansa med de på måndagar och onsdagar och vill inte byta bort det mot någonting. … Läs mer

Publicerat i Träning, TräningsTips | Märkt , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Zumba åh kära Zumba

dax igen :)

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Fitness och hälsomässa

Googlade runt lite och hittade en sida om en Fitness och hälsomässa i Helsingborg och blev otroligt sugen på att åka dit. Det är en massa aktiviteter, föreläsningar och massa annat, här är ett program Är det någon som varit … Läs mer

Publicerat i Träning, TräningsTips | Märkt , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Zumbatajm

Nu laddas det för ett härligt pass Zumba tillsammans med mammsen med den bästa instruktören! Nice!

Publicerat i Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Dag 4 accelarationsfasen – 17 Dagars dieten

Hur jag känner mig: Förkylningen ligger och lurar fortfarande, känner mig dock betydligt bättre. Energinivån är på topp och jag sover som en ängel på nätterna nu och vaknar därför upp utvilad. Idag ska jag prova och se om jag … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar