Etikettarkiv: grönsaker

Dag 9 aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Idag stod det dans på schemat. Grymt kul :) Frukost Omelett med keso Grönt te Citron vatten Lunch Kycklinggryta med basmatiris Grönt te Middag Laxgryta med kokta grönsaker Grönt te

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 6 aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Morotsmos…. tanken har funnits i mina tankar ett tag nu, kan det vara gott? Smakar det som rotmos? Tanken med denna dieten är ju att jag ska kunna prova mig fram, lära mig nya sätt att äta och för att … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 5 Aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Funderar lite på vilket invägningsdatum jag ska ha denna gången :) Har inte riktigt bestämt mig än. De har redan gått 5 dagar, tiden bara springer iväg. Men får nog suga på den karamellen lite och se hur jag känner … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 1 Aktiveringsfasen – 17 dagars dieten

Dag 1 började igår på aktiveringsfasen, I denna fasen plockar man in mer proteiner och kolhydrater. Nu får vi börja lägga till potatis, råris, couscous, bulgur plus en massa mer :) Jag gillade maten under accelerationsfasen så denna fasen kan … Läs mer

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 16 accelarationsfasen – 17 dagars dieten

Näst sista dagen är här… tiden har gått riktigt fort. Kan inte riktigt fatta att snart 17 dagar har gått. Jag mår fortfarande bra och ser mycket fram emot att gå in i nästan fas som heter aktiveringsfasen. Nu får … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 9 accelarationsfasen – 17 dagars dieten

Hur jag mår: Jag känner mig fortsatt pigg, även mer morgonpigg än vanligt. Det är fortfarande grymt jobbigt att vakna till men när jag väl kommer upp piggnar jag till snabbare. Idag började jag morgonen med ett pass bodypump. Jag … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 8 accelarationsfasen – 17 dagars dieten

Utvärdering: Nu har jag snart gjort halva första fasen och jag mår helt fantastiskt. Maten är god och både jag och min mage älskar maten, visst kan man bli lite trött på tanken av sallad och ångkokade grönsaker ibland (som … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dag 6 – accelarationsfasen 17 dagars dieten

Hur jag känner mig: Känner att det börjar bli lite tråkigt att skriva: jag mår bra och känner mig otroligt energifylld varje dag… men det är ju faktiskt så det känns. Ska försöka att komma på något annat tills imorgon, … Läs mer

Publicerat i 17 Dagars Dieten, Mått & Vikt, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Tjusningen med grönsaker

Jag älskar grönsaker i alla former, sallader är min cup of te, däremot känner jag själv att jag äter alldeles för lite utav broccoli, blomkål, brysselkål och andra goda kokgrönsaker. Oftast är det för att det är för jobbigt att … Läs mer

Publicerat i Mått & Vikt | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar